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Paula Kashtan

¿Calambres Durante El Embarazo Temprano?

Tengo muchos calambres y estoy en el primer trimestre del embarazo. ¿Hay algo mal conmigo o el bebé?

Probablemente no. Los calambres abdominales inferiores son solo algunas de las cosas que ocurren (así es, otra cosa) cuando el bebé crece en tu vientre. Los doctores lo llaman dolor del ligamento redondo. Mira, tu útero se agranda cada día (¡también el bebé!) y los músculos y ligamentos que lo soportan se estiran para dar cabida a los cambios. Este estiramiento puede ser un poco doloroso, especialmente cuando cambias de posición, toses o tienes algo de actividad en particular. Estos dolores y piquetes son normales y pueden persistir al tiempo que sigue creciendo tu útero. Para obtener un poco de alivio, reduce un poco la actividad física y evita posiciones que favorezcan los calambres. También trata de tomar un baño caliente o simplemente estírate y sube tus talones; descansar cómodamente reducirá el dolor.

No te preocupes a menos que el dolor sea severo, constante o venga acompañado de sangrado u otras señales inusuales. Si tienes alguno de estos síntomas, llama a tu doctor de inmediato.

PHOTO: Andrew Lipovsky / Getty Images